EL PRECIO DE LOS EXTREMOS (2).png

te sentís identificada con alguna de éstas afirmaciones?

*T​engo pérdida de orina (aunque sea una gota) cuando corro, salto, estornudo o toso.

*A veces siento fuertes deseos de orinar.

*Sufro cistitis de manera habitual.

*Durante el embarazo sentí dolor en la zona del periné.

*Tuve un parto difícil, largo, con forceps.

*Mi parto terminó en cesárea.

*Siento dolor en la cicatriz de la cesárea o episiotomía.

*Mis orgasmos son menos intensos que hace un tiempo o después del parto.

*He pasado por una cirugía abdominal.

*Tengo prolapso.

*Sufro estreñimiento o problemas intestinales.

*Toso con frecuencia.

*En determinadas posturas o durante las relaciones sexuales entra aire en mi vagina.

*Tengo dolor o dificultades durante mis relaciones con penetración.

*Siento dolor al colocarme un tampón o durante la exploración ginecológica.

*Cuando me estoy bañando, noto que sale agua de mi vagina.

*No puedo identificar los músculos del suelo pélvico.

con 2 o más respuestas afirmativas

es posible que tengas una disfunción

en ésta musculatura, o que por circunstancias seas más propensa a tener alguna patología en el futuro.

Éste test es a modo orientativo, y para nada reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Ante cualquier duda, no te dejes estar, hablalo con tu médico. Priorizá siempre tu Bienestar

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querés saber cómo fortalecer tu Suelo Pélvico?